Le credenze subconsce

La nostra mente subconscia contiene al suo interno una serie di credenze o “convinzioni”. Il sistema di credenze costituisce il nostro software personale attorno al quale si sviluppa tutta la nostra vita psichica e emotiva. Ogni giorno filtriamo la realtà attraverso questo codice, indispensabile per decodificarla, definirla, interpretarla e trarne un’emozione. Finchè proviamo emozioni piacevoli (gioia, soddisfazione, gratitudine, entusiasmo…) significa che il nostro sistema di credenze è funzionale e aggiornato rispetto alla realtà che viviamo. Tutto ok insomma. Quando invece iniziamo a percepire un’emozione spiacevole o un disagio (rabbia, tristezza, impotenza, frustrazione, insofferenza…) questa è il magico indicatore che il nostro sistema di credenze necessita di essere aggiornato, riscritto, perchè non più adeguato a sostenerci nel decodificare la realtà che stiamo vivendo.