I buoni propositi falliscono nel giro di poco. Da domani smetto di… o inizio a…. e poi nulla: tutto resta com’è. E la tua autostima si abbassa, proposito dopo proposito. Eppure quando ti sei riproposto di fare più esercizio fisico o di iniziare un nuovo progetto, di cambiare lavoro o di dedicare più tempo ai tuoi interessi ti sentivi così motivato, avresti giurato di farcela questa volta e poi.. e poi ancora una volta hai perso motivazione nel giro di pochissimo. Perché? Questi fallimenti hanno davvero a che fare con la tua poca determinazione o c’è dell’altro? L’errore che facciamo tutti quando ci poniamo un obiettivo è quello di sopravvalutare la nostra forza di volontà, che agisce solo per il 5%, il resto è dominato dalla nostra mente abitudinaria. E se non riusciamo a farcela amica, questa mente diventerà il nostro peggiore nemico, silenziosa, invisibile ma estremamente potente nell’ostacolarci. Quindi? Bisogna agire con astuzia. Occorre conoscere come funziona quella mente e sapere come farla giocare a nostro favore.
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