Il senso di abbandono e di essere rifiutati sopraggiungono rapidamente quando un partner ci lascia. La sua scelta di prendere le distanze ha il potere di catapultarci magicamente nel ruolo di colpevoli. Ci sentiamo di non essere abbastanza, di aver commesso errori, di non essere stati sufficientemente attraenti e magnetici o di non essere riusciti... Continue Reading →
Dimentica tutto quello che sai sul Perdono. Non è niente di eroico nè di altruistico. Perdonare è un atto incentrato su di Sè e sul proprio Potere Personale. Torna la magica Miss Brain, a svelarci gli aspetti sexy del perdono... https://youtu.be/Kb76ymHQOTA
Troppo bella per restare un esclusiva di chi capisce l’inglese, mi sono detta! Ed ecco qui la meditazione guidata di Mindvalley tradotta in italiano. E’ il risultato di anni di ricerca di Vishen Lakhiani, fondatore di Mindvalley. Si tratta di una formula unica che guida l’ascoltatore in modo sapiente attraverso una sequenza ravvicinata di “emozioni superiori”: Compassione, Perdono, Gratitudine. La... Continue Reading →
Che palle la meditazione! Per alcuni di noi avvicinarci alla meditazione resta un'impresa eroica a cui un giorno, forse, riusciremo ad avvicinarci... Ma ora no, troppo lunga, troppo noiosa! Ci vengono in aiuto il Principio di Pareto e il concetto di Dose Minima Efficace, per dare vita ad una nuova concezione di "meditazione": breve, efficace,... Continue Reading →
La “Credenza de-potenziante” è un modello di pensiero che rinnega e ci sottrae il nostro innato potere. La prima di tutte le credenze depotenzianti, è che ci sia una realtà la fuori autonoma e indipendente a cui noi siamo chiamati a reagire. “La realtà agisce e io reagisco” La Re-azione ci mette per definizione in... Continue Reading →
Come spiega meravigliosamente Vadim Zeland nell’ambito del Transurfing, ogni giorno siamo travolti, trascinati e vampirizzati da innumerevoli “pendoli” distruttivi. Ma cos’è un pendolo? Lo conosciamo fin troppo bene, ma la maggior parte di noi non ha mai avuto occasione di smascherarlo all’interno delle proprie dinamiche di vita. Zeland lo chiama pendolo, ma lo stesso concetto è... Continue Reading →
E’ giunto il tempo di uscire tutti dalla madre delle allucinazioni collettive. La peggiore. La più letale. Sembra infatti che ci sia ancora qualcuno che pensa che là fuori ci sia una realtà, oggettiva. Qualcuno ancora insiste a pensare agli Uomini come vulnerabili esseri che si misurano con una realtà esterna, spesso minacciosa, in cui accadono eventi casuali... Continue Reading →
La mente mente. La voce della nostra mente ci inganna, distorce, confonde, sussurrandoci costantemente punti di vista spesso depotenzianti rispetto alla vita, a noi stessi e agli altri. La mente è come un piccolo pc stand alone, che elabora risultati e soluzioni sulla base dei dati archiviati fino a quel momento. E’ un circuito chiuso, autoriferito,... Continue Reading →
Non avere opinioni significa esistere. L’opinione blatera riguardo a ciò è giusto e ciò che è sbagliato. Di come dovrebbe essere una situazione o di come sarebbe bene e urgente migliorarla. E’ evidente che tutto questo non attiene alla Realtà, ci parla solo della nostra Resistenza alla realtà e della nostra distanza da essa. Invece di accettare... Continue Reading →
