Meditare “non serve”…

Che palle la meditazione! Per alcuni di noi avvicinarci alla meditazione resta un'impresa eroica a cui un giorno, forse, riusciremo ad avvicinarci... Ma ora no, troppo lunga, troppo noiosa! Ci vengono in aiuto il Principio di Pareto e il concetto di Dose Minima Efficace, per dare vita ad una nuova concezione di "meditazione": breve, efficace,... Continue Reading →

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