Produciamo ‘roba buona’

Vuoi ‘farti’ di qualcosa di buono? Partiamo da qui: se provo piacere produco ormoni del benessere. E fin qui tutto chiaro. Ma funziona anche all’inverso: posso stimolare la mia produzione naturale di ormoni del benessere per provare piacere e mantenere alta la mia Frequenza vitale. Imparare a ‘farci’ delle nostre sostanze autoprodotte è una strada affascinante… Una sostanza potente è l’ossitocina, l’ormone dell’amore. Ci apre alle relazioni, riduce l’ansia e stimola la guarigione. Lo produciamo ad esempio quando ci facciamo le coccole… Oppure, grazie ai nostri neuroni a specchio, quando guardiamo immagini di Amore. Non ci credi? Guarda una a una le immagini qui sotto e poi… fai caso all’espressione del tuo viso. Ecco, ti sei appena fatto di ossitocina…Fonte foto: keblog.it

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